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[咨询求助] 什么方法可以防脱发?生发育发的五种方法!

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发表于 2017-4-3 23:32 |显示全部楼层
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现代人的生活压力越来越大,脱发更是让人增添不少烦恼,解决脱发问题越来越成为大家所关心的问题。俗话说药补不如食补。“生发界”有几大明星,知名度最高、适用范围最广、并且普遍反映有些效果,既包含食物,也保护一些药物和疗法,它们强强联合,使用的效果比单一效果更显著,实际上治脱发,现在业界内最认可的方法就是综合。

1.醋+三宝

用添加醋的洗发水洗头,可以使头发更柔顺,让发质变强韧,同时还可以止痒去皮炎。用来食用的话,不仅可以降血压和降血脂,和一些食物搭配后,对头发的好处更是惊人。而醋和黑豆、花生、姜这三种东西,俗称醋泡三宝,能起到食疗功效一加一大于二的效果。


醋泡黑豆

黑豆含有异黄酮,而且蛋白质高于大部分肉类,对促进雌分泌、蛋白质合成非常有帮助,和醋结合之后,除了健壮毛发,对皮肤的光滑、气色、抗衰老也有很大作用。

醋泡花生

醋和花生是搭档。花生营养价值高,但是脂类含量高、油腻感强,而醋可以解腻生香,吃起来营养又健康,醋泡花生对降低血压、软化血管、促进血液循环都有帮助。

醋泡姜

醋泡姜之后可释放出更多的花青素,利于软化血管,不仅对头发有好处,还能养胃健脾。脾胃功能一正常,身体很多问题就迎刃而解了,本身姜也对头发大有裨益的好东西。


2.小苏打+白醋洗头

苏打和醋都是食品级的材料,食品级就是可以直接吃下去的东西,一个东西如果吃下去都没有问题,那用来洗发、护肤就更没什么安全问题。喜欢自然健康的洗头方式的发友,可以尝试小苏打+醋的组合,小苏打有一定的去油清洁效果,并且比一些普通洗发水都要清爽,能让人的头发变得更健康、减少掉发和控油。大家可以在google上搜索baking sodashampoo,能看到很多相关的介绍和经验,说明它在全世界都比较普及,很多人都在使用这个方法,关键小苏打+醋对头发还没有伤害。


3.侧柏叶+桑叶洗头
侧柏树和桑树都是常见树,古代人没有洗发水,洗头会用一些树叶煮水,侧柏叶和桑叶就是用的比较多的成分。用这个方子洗头,取鲜侧柏叶治脱发,可将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里,至少煮半个小时,然后用煮好的水洗头就可以了。


4.核桃+豆浆

核桃中含有富饶的维生素B2、维生素B6、维生素E,都是和头发关系最密切的维生素,而且它的高含量蛋白质和不饱和脂肪酸,都可以滋补头发,常吃让头发更坚固、更黑亮。而豆浆是吐槽帮最老生常谈的辅助生发食疗方法之一,豆浆中含有优质蛋白,对头发大有裨益,在榨豆浆时放入两把核桃,做成核桃豆浆,比单生嚼核桃或单喝豆浆,营养上瞬间提升三个档次!



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