wps表格和文档里的表格如何互相转换

希望将WPS表格直接导入WPS文档，反之亦然，从word表格直接复制到Excel表中总是会出现数字格式错误。把数字自行转换为日期，关闭了Excel的自动转换也是不行。另外还发现Excel表个下面删除sheet2、sheet3后再加新的sheet会直接自动编号sheet4，而不是从sheet2重新开始编号，希望能改进