【小寒】节气｜一年中最冷的时候，其实还没到❄️

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📖	每日一句：小寒料峭，一番春意换年芳。出自金朝王寂的《望月婆罗门引·元夕》译文小寒时节的风微寒，看来是带着一番春意准备给这天地换上新一年的芬芳。注释料峭：形容微寒。赏析此句描写了初春的景象，表现出冬季和初春的寒冷交错，“一番春意换年芳”打破了这种寒冷的景象，意味着春天的气息已经萌发，春天的生机和活力逐渐显现。源于《古文岛》

📅 今日小寒｜2026年1月5日

二十四节气中的第23个节气，冬天的第五个节气——小寒，正式登场！

你以为“大寒”最冷？其实气象数据显示：小寒往往比大寒更冷！ ❄️

古人说：“小寒胜大寒，常见不稀罕。”此时太阳直射南半球，北半球热量持续流失，地面积蓄的暖意几乎耗尽，真正的“数九寒天”开始了。

一候雁北乡（大雁感知阳气，开始北归）

二候鹊始巢（喜鹊忙着筑巢，迎接春天）

三候雉始雊（野鸡鸣叫，求偶声起）

✅ 多吃温补食物：羊肉汤、腊八粥、糯米饭

✅ 注意“防寒护肾”：早睡晚起，避免剧烈运动

✅ 泡脚驱寒：加点艾草或生姜，暖到心窝里

✨ 小寒虽冷，但阳气已悄悄萌动。

再熬一熬，春天就不远啦～

📖	每日一猜：寒虽已至未封江，雁北乡时日渐长；莫道隆冬无暖意，阳生此日起微光。（打一节气）谜底：[下期揭晓]

📖	上期每日一猜：敲碎岩石建高篷（打二字水果）谜语解析:“岩”字的“石”被敲碎了，余下“山”；“篷”字的高处为“竹”。谜底：山竹