读一读：以天下为沈浊，不可与庄语。以卮言为曼衍，以重言为真，以寓言为广。

摘自《庄子·杂篇·天下》

译文天下人沉湎于物欲而不知觉醒，不能和他们用庄重而理性的语言交流。要用自然随意之言来推说，引用前代哲人的话来加强真实性，用寓言来广泛地陈说道理。

注释沈浊：同“沉浊”，污浊，多喻指风俗败坏的时世。卮言：自然随意之言。曼衍：自在的发展变化。

赏析此句提出了一种不直接表明自己观点的叙述方式，只将自己所认为的哲理，暗藏于一个虚拟的情境之中，或假借大家所信服的先知圣哲的嘴中讲出来，让读者自行去体悟、参透。

技巧内容：

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人民日报金句：

注意力花在哪儿

人生的花就开在哪儿

想要夺回注意力，你可以从这三件事做起：

主动筛选信息源。你的注意力很宝贵，所以要主动选择接收什么样的信息，而不是被动接收大量碎片化的信息。明确自己的需求后，你可以定期清理关注的账号，关闭非必要的推送通知，删掉无用的APP。

把想法写下来。你可以将部分信息消费时间改为创作时间，当我们把脑海中的思绪放在纸上，就像给大脑进行了深层清理，许多问题都找到了清晰线索，被转存到一个可靠的外部载体上。大脑空间释放了，运行速度就恢复了，你就可以更高效地处理手头的任务了。

练习每次只完成一件事。排除干扰，一次只做一件事。有意识地训练自己进入深度工作的状态，做完一件事再去做下一件事，可以有效培养专注力。

你的注意力花在哪儿，人生的花就开在哪儿。夺回时间控制权，夺回注意力，我们才能成就更好的自己。

——摘自人民日报