学会如何在Excel中自动填充数据，不仅可以提高工作效率，还可以减少重复性的劳动。本文将介绍几种简单方法和技巧，帮助你快速掌握Excel自动填充的技能。

方法一：使用拖动填充

拖动填充是Excel中最常用的自动填充方法之一。只需在单元格的右下角拖动鼠标，Excel会根据已有数据的模式自动填充下一个单元格。

例如，如果你在A1单元格中输入了“1”，然后选中A1单元格的右下角，按住鼠标左键并向下拖动，你将会看到“1”自动填充到A2、A3、A4等单元格。

方法二：使用宏录制

如果你需要重复进行一些操作，可以使用Excel的宏录制功能来自动填充数据。首先，打开“开发工具”选项卡，点击“宏录制”按钮开始录制。

然后，按照你想要自动填充的模式进行操作，包括输入数据、格式设置等。完成后，点击“停止录制”按钮，Excel将自动保存你的录制步骤。

方法三：使用公式填充

Excel中的公式填充功能可以根据某个模式或规则自动填充数据。例如，你可以使用序列函数生成连续的数字，或者使用文本函数生成日期、月份等。

以下是使用公式填充的一个示例：

序列函数：=序列(1,10,1)

这个公式将生成从1到10的数字序列。

方法四：使用自定义列表

自定义列表是一种让Excel根据自定义的列表内容进行自动填充的方法。你可以事先定义好一个列表，然后在需要填充的单元格中输入列表中的任意一个值，再使用拖动填充或者公式填充功能。

例如，你可以定义一个列表包含“星期一”，“星期二”，“星期三”等，然后在单元格中输入“星期一”，拖动填充或者使用公式填充功能，Excel会自动填充“星期二”，“星期三”等。