在Excel中，当我们插入数据或更改单元格内容时，有时候表格的大小无法自动调整以适应新的数据或内容。这可能导致数据显示不完整或遮挡其他单元格。然而，我们可以使用以下方法来解决这个问题，并确保Excel表格的大小始终适应内容。

方法一：自动调整行高和列宽

在Excel中，可以使用自动调整行高和列宽功能，使表格大小始终适应内容。

调整行高：

1. 选择需要调整行高的行或整个表格。
2. 右键单击选定的行，选择"行高自动调整"选项。
3. Excel将自动根据内容调整行高，以确保内容完全显示。

调整列宽：

1. 选择需要调整列宽的列或整个表格。
2. 右键单击选定的列，选择"列宽自动调整"选项。
3. Excel将自动根据内容调整列宽，以确保内容完全显示。

方法二：使用计算列宽和行高的公式

如果你想手动计算并设置 Excel 表格的行高和列宽，可以使用以下公式。

计算行高的公式：

=CONCATENATE(CHAR(10),"宽")+行高

计算列宽的公式：

=CELL("width", A1) * 8

方法三：使用选区工具调整表格大小

Excel还提供了选区工具，可以快速调整表格大小以适应内容。

1. 选择需要调整大小的表格。
2. 在Excel顶部工具栏中，单击"数据"选项卡。
3. 在"数据"选项卡的"工具"组中，找到并单击"选择"下拉菜单。
4. 在下拉菜单中选择"选区工具"。
5. 使用选区工具调整表格大小，以便适应内容。

方法四：使用VBA宏自动调整表格大小

如果你需要频繁调整 Excel 表格大小以适应内容，可以使用VBA宏来自动执行此操作。

1. 按下"ALT + F11"打开VBA编辑器。
2. 在VBA编辑器中，选择"插入"菜单并选择"模块"。
3. 在模块中输入以下VBA代码：

Sub AutoFit()    ActiveSheet.Columns.AutoFit    ActiveSheet.Rows.AutoFit  End Sub

4. 按下"CTRL + S"保存宏。
5. 关闭VBA编辑器。
6. 在Excel中，按下"ALT + F8"打开宏对话框。
7. 选择"AutoFit"宏并单击"运行"。
8. Excel将自动调整选定表格的大小，以适应内容。

现在，你已经学会了几种方法来自动调整Excel表格的大小以适应内容。选择适合你的方法，并确保在插入数据或更改单元格内容后，表格仍然可以完整显示。

行动呼吁：

如果你遇到了其他与Excel表格调整大小相关的问题，请在下方留言告诉我们。我们将很乐意帮助解决你的问题。