军训期间，我深刻体会到了军体拳的重要性以及它对我的成长与锻炼带来的积极影响。

首先，军体拳作为一种特殊的拳法，注重身体的协调与灵活性。通过反复训练，不仅可以提高肌肉的协调性，还可以增强肌肉的柔韧性。在进行军体拳的练习过程中，我逐渐感受到身体各个部位的协调配合变得更加流畅，动作也逐渐变得更加准确。

其次，军体拳的练习对于心理的调整也非常重要。在军事训练中，面对压力与挑战是必然的。通过军体拳的锻炼，我发现自己对于困难的适应能力得到了提高，并且在遇到挫折时可以更加坚定地面对。练习军体拳不仅可以锻炼心理素质，也有助于培养坚持不懈、勇敢有毅力的品质。

此外，军体拳还对身体素质的全面提升有着显著的效果。通过军体拳的各项训练动作，我感到自己的体力明显增强，耐力也有了明显的提高。在中高强度的练习中，每一次的拳击、踢腿都能够使我感到满身的力量，这种锻炼感让我深刻认识到体能训练的重要性。

最后，军体拳的练习使我对自己的体型有了更深入的了解。通过不断地练习，我发现军体拳让我的身体线条更加流畅，肌肉更加紧实，整体的体态也更加挺拔。军体拳的锻炼不仅改善了我的形象，还让我更加自信和积极地面对生活和工作中的各种挑战。

总结来说，军训期间的军体拳训练让我受益匪浅。通过军体拳的锻炼，我不仅增强了体力和心理素质，还培养了坚持不懈和勇敢有毅力的品质。此外，军体拳的练习还让我更加了解了自己的身体，提高了自信心和积极面对挑战的意识。希望以后能够继续保持锻炼的习惯，将所学到的军体拳技巧应用于生活中，继续提升自己的身体素质和心理素质。