修复损坏的Excel文件以恢复重要数据的方法有很多。首先，可以尝试使用Excel内置的修复功能。打开Excel，选择“文件”>“打开”，然后选择损坏的文件。在打开按钮旁边，点击下拉箭头，选择“打开并修复”。

如果内置修复功能无效，可以尝试将文件另存为其他格式，如CSV或XML，然后再将其转换回Excel格式。这有时可以恢复部分数据。

此外，使用第三方数据恢复软件也是一个选项，这些软件专门设计用于修复损坏的Excel文件。

最后，确保定期备份重要文件，以防数据丢失。