无论是制作电子表格还是进行数据分析，调整行高和列宽是Excel中经常需要用到的操作。正确调整行高和列宽可以使数据更加清晰有序，便于查看和分析。本文将介绍几种简单的方法和技巧，帮助您轻松掌握如何调整Excel表格的行高和列宽。

方法一：手动调整行高和列宽

通过手动调整行高和列宽是最基本和直接的方法。您只需选中需要调整的行或列，然后鼠标移动到行号或列号的边界，双击或按住鼠标进行调整即可。

方法二：使用自动调整行高和列宽功能

Excel提供了自动调整行高和列宽的功能，适用于快速调整整个表格或某个单元格的行高和列宽。

要自动调整行高，可以选中需要调整的行，然后在菜单栏中选择"格式"，再点击"自动调整行高"。

要自动调整列宽，可以选中需要调整的列，然后在菜单栏中选择"格式"，再点击"自动调整列宽"。

方法三：使用公式调整行高和列宽

使用Excel的公式功能，您可以根据需要自定义行高和列宽的数值。

要调整行高，可以在目标单元格中输入以下公式：

=ROW_HEIGHT(行号, 高度)

其中，"行号"代表需要调整行高的行数，"高度"代表希望设置的行高数值，单位为磅。

要调整列宽，可以在目标单元格中输入以下公式：

=COL_WIDTH(列号, 宽度)

其中，"列号"代表需要调整列宽的列数，"宽度"代表希望设置的列宽数值，单位为字符数。

方法四：使用快捷键调整行高和列宽

除了上述方法，您还可以使用快捷键来快速调整行高和列宽。

要调整行高，可以选中需要调整的行，然后按下"Ctrl" + "Shift" + "+"键。

要调整列宽，可以选中需要调整的列，然后按下"Ctrl" + "Shift" + "F"键。

方法五：使用格式刷调整行高和列宽

如果您只需要将某个单元格的行高和列宽应用到其他单元格，可以使用Excel的格式刷功能。

首先，选中已经调整好行高和列宽的单元格，然后点击"格式刷"按钮。接下来，选中需要应用格式的单元格，Excel会自动应用被复制的行高和列宽。

通过以上几种方法，您可以轻松调整Excel表格的行高和列宽，使数据更加美观和易读。无论是手动调整、自动调整、使用公式、快捷键还是格式刷，都能帮助您灵活高效地进行数据处理和分析。

尝试使用这些方法，享受Excel操作的便利吧！如果您有任何问题或者其他好的方法，欢迎在下方分享！